Sono la mia casa: cosa significa per una persona sopravvissuta ad abusi infantili

Da pochi giorni vivo in una nuova casa. Mi sento al sicuro adesso. Uno spazio domestico protetto può essere determinante per ǝ survivor. Il percorso di riabilitazione richiede spesso un supporto professionale, terapie e una rete di risorse più ampia. Tuttavia, un ambiente domestico sicuro e di supporto svolge un ruolo significativo nel processo di empowerment di unǝ survivor.

Questo approccio è fondamentale per ripristinare un senso di autonomia e di appartenenza alla propria vita, adoperandosi per rendere la propria abitazione un rifugio sicuro.

La casa è uno spazio di importanza cruciale perǝ survivor di ab*si sull’infanzia, per vari motivi:

1. La casa può (e dovrebbe) essere il luogo più sicuro in cui rifugiarsi. Rappresenta un riparo dal mondo esterno dove ǝ survivor possono cercare sollievo e protezione.

2. La casa può essere il luogo in cui ritrovano il controllo su ciò che li circonda, sulle loro decisioni e sulla loro quotidianità. Questa autonomia è essenziale per ritrovare autostima e fiducia in se stessǝ.

3. Moltǝ survivor hanno sofferto la violazione dei propri confini e l’inva-sione del proprio spazio personale.La casa rappresenta l’opportunità di rivendicare quello spazio personalee di riaffermare quei confini.

4. Una casa sicura garantisce privacy e protezione nell’elaborare le proprie emozioni e i propri ricordi. La sfera privata permette loro di decomprimere in un ambiente sicuro o di dedicarsi ad attività autoterapeutiche.

5. Un ambiente domestico sicuro può essere determinante nel percorso di riabilitazione dei/delle/deǝ survivor. Ciò significa poter vivere con familiari o coinquilinǝ consapevolǝ, che rispettino i loro confini.

6. Alcunǝ survivor possono adottare soluzioni terapeutiche all’interno delle proprie abitazioni. Questi personali spazi di cura possono fungere da segno tangibile del proprio percorso verso la riabilitazione.

7. Trasformare la casa in un luogo di benessere e di scoperta permette aǝ survivor di creare ricordi nuovi e positivi in contrasto con quelli traumatici. Questo processo può aiutare a sopprimere le riattivazioni del trauma e a favorire un senso di ripresa.

8. Instaurare una routine all’interno dell’ambiente domestico può rassicurare alcunǝ survivor, fornendo un senso di equilibrio che era mancato all’epoca delle loro esperienze traumatiche.

La tua casa sia il tuo rifugio sicuro.